天気予報では、昨日あたりから花粉のピークと言っていましたが、
まさに予報通り。
長年の治療のおかげで、劇症というほど酷い症状は出なくなりましたが、
昨日今日は、鼻がムズムズ・・・、こらえきれずにクシャミが出て。
治療を始めて２年半になりますが、まだ治ってはいないようですね。
でもアレルギー症状は驚くほど軽くなりました。
え～と、例えるなら、花粉の時期にゴルフが出来るくらいに。
以前なら、熱が出て頭痛がして呼吸困難で、寝込んでましたからね。
でも今日はつらいので「風邪薬」を飲んでさっさと寝ます。
・・・実は、これも意外に良い対処療法。
花粉で鼻や喉の粘膜がやられているのと、
風邪で同じ粘膜が荒れているのと、状況的には似ているので。
これらに効く『安価な』風邪薬を、寝る前に１日１回飲むと、
寝ている間に粘膜を修復するのに役立つというわけで。
しかも一番安価で、喉や鼻に効くってやつが、一番良いらしく。
寝てて、鼻が詰まって、朝は喉がガラガラで痛いって人には、
意外に効果的な対処療法かと思います。
で、朝、目が覚めたら。
花粉を浴びる前に、点眼薬と点鼻薬であらかじめコーティング。
外出時は、マスクをして、なるべく花粉を取り込まないようにして。
まぁ、しばらくはおとなしくしているのが一番ですね。