スイング改造・・・失敗 | 【芝刈道楽】探球日誌

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『GDOブログから引っ越してきました』

生来の運動音痴がゴルフの虜に・・・。

ギア道楽にはまりつつ、芝刈りとボール探し(探球)の日々。



   ゴルフの道は遠く険しい・・・・・・でも楽しい!! ・・・・・最近チョット脱線中。

なんだか体調が悪い状態が続いているのですが・・・。
今回キャンセルすると、非常によろしくないので、無理は出来ませんが
出来るだけ頑張ってホームコースのコンペ(勤労感謝の日杯)に参加
してきました。

・・・昨日から、胃が痛いというのに・・・(;_;)。

さて、今秋から取り組んでいるスイング改造ですが。

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問題点は ↑ ココ!

テークバックで、「左膝」が内側に『倒れすぎる』という部分。
・・・同じ悩みを抱えていらっしゃる方もいるようですが。


元々、身体が硬いので、深いテークバックを取らんがために、無意識に
ヒールアップして、上半身の捻転を大きくしていたのでしょう。

・当たれば飛ぶが、不安定
・ちょっと(かなり)格好悪い
・筋肉をゴムのように使えていない・・・らしく。

遼君みたいに、トップでがにまた気味に踏ん張れるようにして、
もっと安定して飛ばしたいと思いつつ・・・
宇宙人なんだ、やっぱり飛ばしたいんじゃないかよ!)

私なりに・・・

左膝に注意しつつ、頑張ってみました。
出、今日のラウンドでは・・・。

+3 - - - △ △ △ △ - 43(17)

・・・相変わらず苦手な1番ホールで、出だしからOB。
 今朝は道路が予想外の渋滞で、練習する時間もなかったし・・・。

で・・・

あれ・・・


んぐ?。


左脚のふくらはぎにも、ずっと違和感を感じていたのですが。
(ここ最近のゴルフの練習の後、ずっと・・・)。

あが・・・。

『左腰』にも違和感が・・・。


今までのスイングとは大きく異なり、
ベタ足で踏ん張って、上体と下半身の捻転差を強く感じつつ・・・。
・・・この辺りが。
 ふくらはぎや、膝、そして腰と、かなりの負担になっており。

△ △ □ △ △ △ △ △ △ 46(17)  うわ~・・・(泣)。

89(34)で、どうにか90は切れましたけど・・・(^^;。

おまけに、腰と膝が痛いし・・・。

飛球は安定するように思いましたが、飛距離は若干ダウンか・・・。



問題点について、あらためて考えてみると。
 ヒールアップし、左膝が内側に倒れることが悪いのではなく、
 それによって、捻転が深くなりすぎることが問題。
 ・・・回り過ぎて、戻るタイミングがずれるのが悪いわけで。

 捻転を無理矢理制限するよりも、自然にコンパクトなトップを
 作れるようになれば良いわけですよね・・・。

身体の各関節の柔軟性を上げる努力をすべきかもしれませんが、
まぁ、無理そうですし、長続きしないのは目に見えて・・・。


元に戻すわけではありませんが、あまり身体に負荷のかかるスイング
も、将来的に見てもよろしくありませんので。

○○しなければなない!
・・・という強制的なニュアンスを避けて、折衷案を上手く見つけて、
 スイングを見直してみようかと思っています。





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「ニクラス」だって、膝を使ってましたもんね。
宇宙人帝王と比較して、どないすんねん!激怒!激怒