骨盤ヨガ　プレクラスやるよ〜①

serenite （セレニテ）の　佐藤瑞子です。

お久しぶりの投稿となってしまいました💦

いまさらですが…

2021年もよろしくお願いします♪

ここにきて、またコロナの脅威がますます身近になりました。

年末に向けて少しずつ戻ってき始めた日常が、また一歩一歩後退。

リストラティブヨガへのお誘い
も躊躇してしまうこの頃。

スマホの使い過ぎ、運動不足… …などなど。

気持ちも身体も縮こまって固まってきていませんか？

この状況下　何か＋α の方法は無いかと模索して、昨年末から新たな学びをしておりました。

後藤眞由美先生とのご縁をいただき

骨盤ヨガに出会い、

運動苦手な私が、

緩やかに身体を整える事が出来、

なんかいい感じ💕と効果を実感。

そして、この骨盤ヨガをもっと知りたい、

自分のサービスに取り込み、

より良い心身の回復・質の良いリラックス

の提供に繋げたいと思い、

養成講座を受講致しました。

（写真は眞由美先生blogよりお借りしてます）

今回の養成講座のアウトプットの場として、眞由美先生のオンラインにて、プレクラスを開催いたします。

オリジナルメニューも取り入れていますので、眞由美先生を知る方もそうでない方も　瑞子流の骨盤ヨガをお楽しみいただきながら、スッキリしていただけたら嬉しいです💕

オンラインでのリストラティブヨガは初挑戦ですが、知っていただくきっかけとなればと思い、チャレンジする事にしました😊

初の試み、どうなるのやら当日のお楽しみ💕

チャレンジする日
　2021年2月6日　9:00〜10:00

今回のテーマ
『肩凝りすっきり軽くな〜れ』

料金：無料

お申し込みはこちら　後藤眞由美先生の公式LINEから

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