ブログへお越しくださりありがとうございます。
serenite（セレニテ）の 佐藤瑞子です。
9月になろうというのに、まだまだ暑さが続きますねぇ💦
水分、休息をしっかりとって お過ごし下さいね
『わたし』佐藤瑞子ってどんな人か知りたい？
リストラティブヨガも 未知のヨガ、
佐藤瑞子も 知らない人、
この状態で触れられるのは不安…
との お声をいただきましたので、
わたし自身、自分がどんな風にして今に至るのかを 振り返ってみるのも大事かな？と思い、
人生ふり返り、思い出しながら 少しでも『わたし』を知っていただこうかと、恥ずかしながら一念発起。
自分を表現するのは、わたしにとっては、難しい作業ですが、お付き合い頂けたら嬉しいです😊
はじめに…
ざっくり略歴
昭和40年代 山梨県の旅館業の家に生まれる
高校まで、地元で育つ
情報処理の専門学校を経て
製薬会社のプログラマーとして社会人スタート
祖母が倒れ、楽しくなって来た会社を退社
入院中の祖母の食事介助やオムツ替えのお世話と祖父の通院の送迎をしながら、家業の旅館の仕事を手伝う
結婚して茨城県へ
専業主婦として20年弱過ごす
社会との繋がりが恋しくてパートを始める
準職員として1年弱の勤務を2社程経験後、短期派遣や、短期臨時職員の事務業務をしながら今に至る
若い時から、肩凝り、頭痛持ちで、いろいろな整体院に通っており、3年前に整体院smileさんにたどり着く
整体院smileさんの手技を教わる機会を得て、『筋肉ほぐし講座初級』を経て『筋肉緩和操作の初級講座』の技術を習得
昨年、リストラティブヨガに出会い『基礎講座』を受け初級技術を習得
2019年7月より、リストラティブヨガの提供を始める
2020年、3月以降、感染症の影響により、ヨガの提供制限を余儀なくされる
…という感じで、今に至る
初回の自己紹介は、こんな感じで…
お付き合いいただきありがとうございました。
次回から、思い出されるエピソードなどを
書いてみようと思っています😁
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連日の 冷房や、冷たい飲食物による体の芯の冷え、感染症対策やその他もろもろによる心身疲労、お身体が悲鳴を上げていませんか？
シャワーでサッと汗を流すだけでなく、たまには湯船に使って、心身を緩ませてあげてくださいね。
リフレッシュして、
日常生活を
笑顔で楽しく過ごしましょう❗️
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