★リストラティブヨガを受けようと思われたのはなぜですか?
* リラックスしたいと思った
*リラックスするヨガなら自分にも出来そう
*どの様なものか知りたかった
*動かないヨガというのに興味を持った
*リラックスしてゆるゆるしたかった
*神経リラックスを求めていた
*勧められて
★実際に受けてみた感想は?
*日常では出来ない無の時間を体験できた
*本当に自分はゴロンとしているだけなので 楽チンでゆっくり出来た
*短い時間 横になっているだけですが、
心地よいポーズのせいか、たくさん睡眠した後の様なスッキリ感を得られます
*気持ち良かったです
*静かな感じで受けてみたい
*リラックス出来ましたが、ずっと同じ姿勢は少し辛いものがありました
*階下の声がうるさく感じました
*あったかくて気持ちいいので、さらにリラックスを目指したいです
*すやぁ…と寝られて ほわ〜んという感じ
*とてもリラックスできた
*リラックスできて気持ち良かった
★気になった事、要望などありますか?
*いろいろなポーズを受けてみたい
*自分は寒がりなので背中も暖かかったらもっと寝ていたかもしれません
*冬は寒くないのかなー。
あまりやらないのかなー。
*雑音が気になりました
静かな所でやりたい
*うるさい
大きな声で説明がほしい
*聞き取れない時がありました
もう少し大きい声で話して欲しい
いろいろなご意見をありがとうございました😊
今後の参考にさせていただきます。
≪要望に対してのお答え≫
季節の変わり目は、寒くない様に 対策心がけます。
冬は、暖房もありますし、毛布などをさらに多く使うなど、暖かくして行いますので、心配せずにまたいらしてくださいね♪
イベント時の音の環境、大変失礼しました。
なるべくリラックスいただけるような環境作りを心がけて参ります。
おやすみの妨げにならぬ様、ボリュームを抑えて声かけしていましたが、声をかけている方にはしっかり伝わるようボリュームの調整気をつけます。
貴重なご意見、ありがとうございました😊
今後ともよろしくお願いいたします