こんにちは♪
カラーセラピー、パステルアート、
カウンセリングの専門サロン&スクール
島根県松江市上乃木
セラピールームSiestaの
菜菜美です(^o^)/
今日は
千鳥福祉会
ひまわりさんで
パステル教室。
今日は
【ちぎってちぎってパステルアート】
をしましたよ♪
大人になると
なかなかやらない
【紙をビリビリちぎる】
と言う行為。
ちぎることに
抵抗感がある人や
普段やらない
指先の使い方に戸惑う人も。
「先生はいっつも、私が嫌だ、と思うことをやらせるから嫌い」
と一部クレームも
いただきましたが。笑
それを素直に
言ってくれるだけの
信頼関係ができてる
と言うことが
まずは嬉しいのだなぁ
と思ってます。
さて
抵抗感が出る時は
それだけ
ちゃんとする
キッチリとやる
人がよりよく
評価してくれる
優秀な人でいたい
そんな自分を
目指して生きてきた
と言うこと
じゃないかしらね？
私は
そんな風に
自分を発揮できなくするような
思い込みや勘違いは
さっさと
手放しちゃいましょ〜♡
と言うことを
強制も矯正もせず
負担のないカタチで
アプローチしますよ♡
そのために
いろんな選択肢を
具体的にご提案します。
こんな時
たいていの物事は
推したって
いい結果になりません。
引くって大事。
譲るって大事。
まずは
相手を受け入れるって
大事。
そして
私は目の前を人を
大切にしたい
それだけ。
その辺りは
菜菜美さん得意なの。
さて
いっぱいちぎって
いっぱい塗って
今日の
パステルアート作品
完成です♪
型紙は
自分で作ったほうが
断然！楽しい！
そして、
選べる色も豊富なほうが
自己表現の幅が広がる！
私はこうしたい！
私はこんなことにチャレンジしてみたい！
そんな
ひとりひとりの
自発性を引き出していけること
そして
それをそのまま表現できることを
大切に大切に
関わってきています。
そしたらね
今日
職員の方から
「先生がいない日のパステル教室で、みなさんあまり見本を欲しがらなくなったんですよ！」
と最近の変化を
教えてくださいました。
毎週あるパステル教室で
私が行くのは隔週。
それ以外の日は
職員さんが
サポートしておられるので
いろんなイラストを見本に
みなさん描いておられるのは
なんとなーく知っていましたが‥
最近は
そう言った見本を
必要とされなくなってきたって！
すごいすごい！
それぞれに
自分が描きたいものと
それを描ける自分が
しっかり繋がってきたんだね。
と嬉しくなりました。
私が提供してる
パステルアートは
美しい作品を
仕上げるための
テクニック教室ではなくて
あなたの人生の生き辛さを
軽やか〜に手放せるように
メンタルアプローチを
基本においたパステル教室です。
全然
難しいことはしないのに
いつの間にか
自分が自分を幸せにできる
選択が増えてるって
いいねー♡
↑今日のカリキュラムをお伝えするために実践で描いたお手本。
ちなみに
冒頭に書いた
と言う彼女。
私は
いつもその態度を
し続ける彼女に
「これをしてください！絶対に！」
「みんながしてるから、あなたもしないと。」
なーんて
言ったことは
一度も
ゴザイマセン。
むしろ
「したくないならしなくても良いよ。」
「気持ちが向かないなら、無理してやらなくて良いよ。」
と毎回毎回
伝えています。
するとね
「なんで、先生はそんなこと言うの！私は、やらないなんて言ってないじゃない！」
と毎回
お返事が来て
いろいろと
気持ちを辿り
時に
受け止めて
時に
お互い真剣に話し合って
彼女の心の中にある
複雑な思いを
共有していった先に
結果的に
自ら作品を描き
出されるのでした。
複雑な思い
裏腹な気持ち
誰もが
持ってるものだもの♪
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