昨日は長岡花火に行ってきました。
夫と夫の友達3人で。
夫の友達は医師なのですが、なるほどな〜と思った事がありましたので皆さんにシェアを。
夫は若い頃から血圧が高めなのですが、毎回健康診断では血圧高め。
それを、相談していました。
やはり、血圧がこのくらいの数値なら薬も飲み始めた方がいいかもしれないと。
ただ、やはり薬は毒です
医師の口から聞くと、グッときますね。
なのでまずやること。
健康診断の数値だけでは判断材料にならないので
毎日同じ時間に血圧を測り1週間データをとり、
それを持って受診すること。
そこでの判断がいい。
そして血圧を高くするのは塩分。
塩分を控えて運動をすること。
夫はご飯のお供的なものが好きなんですよね〜
最近は気をつけているけど。
まさかの、野菜のとりすぎも良くないそうで。
カリウムが。
やはり、バランスが大事。
バランスって本当に難しいですよね。
そういう努力をしたくない患者さんは、薬を飲めば気にしないで食べていいんですね！とか言うらしい。
それは違うだろー！なんだけど。
また、医師もサービス業ですからと言うから私は笑った。
なるほどな〜
お薬の処方の仕方も色々な方面から考えられているということです。
血圧が高くなったら薬を飲めばいいんだとかるーく考えている人が多いかなと思いますので、シェアさせて頂きました。
