春先になると増える
かゆみ・赤み・乾燥…
花粉症によって
肌のバリア機能が低下しているサインです。
かゆみが出るとき
花粉が付着し、肌が軽く炎症を起こしている状態
“鎮静＋保湿”が基本
✔ 冷たいタオルで軽く冷やす
✔ 低刺激の化粧水でしっかり保湿
✔ こすらない・触らない
かゆみがあると触りたくなりますが
それが一番悪化の原因になります。
赤みが出るとき
肌がかなり敏感になっているサイン
この時は思い切って
“超シンプルケア”に切り替えましょう
✔ 化粧水＋クリームのみ
✔ 美容液は一旦お休み
✔ 刺激のある成分は避ける
乾燥がひどいとき
バリア機能が崩れて水分が逃げている状態
そんな時は
保護するケア”が重要です
✔ 化粧水で水分補給
✔ クリームで整える
✔ 最後にワセリンを“薄く”
ワセリンは
肌を守る“ラップ”のような役割
つけすぎると逆効果なので
あくまで薄くがポイントです。
花粉の時期の肌は
とてもデリケート
大切なのは
✔ 攻めない
✔ シンプルにする
✔ 守るケアを優先する
守りのケアをしていきましょう。
肌悩みのある方はこちらからご相談くださいませ