睡眠美容カウンセラーになりました🌘
最近、益々決断力が速くなっており、やりたいと思ったら即やっている。
悩む暇さえもったいないと感じてしまっている。
睡眠について深掘りして勉強し、カウンセラーになりました。
若さの秘訣は、成長ホルモン
成長ホルモンは眠っているときに出るホルモン。
このホルモンは年齢と共に減ります。
だからこそ、眠りの質が若さの鍵を握る
眠りにフォーカスした学びは、とても興味深かったです。
セルラムは、お顔の施術ですが眠りの質も高めます。だから、お肌も綺麗になっていく。
全て理論が繋がっていく。
美容って楽しいな〜