皆さん、こんばんは
秋から冬にかけて気になるのは、代謝が落ちて太りやすくなると言うお悩み。
寒くなると、自然と体を丸めたり、首を縮ませたり、姿勢も悪くなりやすくなります。実はその姿勢が悪くなることも太りやすくなる原因の1つです。
姿勢が良くすることを意識する。それだけでなんと年間6000カロリーも消費が変わってくるそうです。
普段から良い姿勢を意識する。
寒さで縮込まらないよう、背筋をピンとすることを心がけたいですね。
若よもぎ蒸し ボディCは筋肉にアプローチし引き締めがかなう。
2人で一緒に若よもぎ蒸し受けて頂けます。
ご予約はこちらから
