急激に暑くなり、紫外線の気になる季節。
お肌の老化原因は80%が紫外線と言われていますね。
だから、この夏をどう過ごすかで老化のスピードに差が出ると思います。
①紫外線
②乾燥
③冷え
この３つを皆さんは対策していますか？
どれか一つでも怠っていないでしょうか？
1日の中で、日焼け止めの塗り直しをしていますか？
夏は汗て潤っていると勘違いし、化粧水だけになっていませんか？
冷房で肌表面が乾燥しやすいです。
暑いからと、シャワーだけになり冷たい食べ物飲み物をとりすぎていませんか？
気圧の変化激しく自律神経が乱れて血管が収縮し冷えやむくみの原因に。
そんな日々には自律神経を整えてくれる草を。
不思議なことに、暑い日こそよもぎ蒸しが気持ちよくすっきり快適です。
全身ケアができるので、この夏の美を保つために取り入れてみてはいかがでしょうか。
