毎日、やる事。やらなければならないこと。
女性は沢山ありますよね。
それを頭に思い浮かべるだけで、疲れてストレスに。
そういう日々のちょっとしたストレス。
これが、肌に大きな害を与えています。
お顔の状態は、心の中を映し出している。
だからこそ、ストレスを減らしていくことも美肌に導く秘訣。
毎日やる事リストを書く
優先順位と、こなしていく順番も書く。
自分をコントロールできない時、追われて流されている時は肌トラブルが出やすいです。
タイムマネジメントができない🟰ストレスへ
ストレスは炎症を引き起こします。
まずは、紙に脳内で記憶している事を出す。
これで、随分脳疲労がとれますよ。
スキンケアも大事ですが、メンタルコントロールも美肌には欠かせないのです。
美しいなと感じる方は、余裕を感じる
タイムマネジメントができる人は、やっぱり美しい。私ももっとタイムマネジメントをしっかりしていきたいと思います。
そして、私のお客様は本当にすごい。
エステの時間をとる。病院や美容室とは違うじゃないてすか。
忙しい日々、自分のための時間を確保できるというのは素敵な事です。
私は、そんな皆さんにとってこんな場所でありたい。
美肌になりたい方
メディカルエステサロン siesta
ファッションで素敵な自分になりたい方
イメージコンサルティングサロン siesta
サロンには行けないけれど、綺麗になりたい方
竹津尚央子アドバイス付き セレクトショップ
