皆さま、こんにちは。
今日は、急に暖かくなりましたね。
むしろ、暑いくらい。
こんなに気温の変化が激しいと、体もついていけなくなりますよね。
そして、今月は花粉症のピーク。
花粉は一年中降り注いでいます。
TVでも取り上げられていました。
花粉症から肌を守るには、バリア機能を高める
スキンケアでは、保湿が重要。
また、敏感な時には刺激のあるものを使わない。
できるだけ、シンプルな成分の化粧品を使うと良いです。
しっかり、保護することが大切。
そして、帰宅したらすぐに顔を洗うこと！
着替えること！
も必要ですよ。
でもね、花粉症の方はやはり免疫力を上げる事、腸内環境を整える体質改善をされる事をオススメします。
3月にスタートします若よもぎ蒸しは、花粉症の方を改善していくブレンドの草があります。
肌も免疫力がとても関係しているのです。
肌にトラブルが出るというのは、血流が悪くなり代謝が低下しているということ。
何にも負けない肌作りをしていきたいですね。