今日は一年に一回の人間ドックへ。
本当に毎回憂鬱なのですが、、
風邪も引かない為病院にお世話になる事がないので、検診だけはしっかりしておきたいと思うのです。
毎回ブログでもお伝えしていますが、子宮頸癌検診はあくまでも子宮頸癌だけの検査でして卵巣やほかの部分は全く無関係です。
だから、おまけの検診でなく婦人科に行き超音波での診察も受けてください。
婦人科はやだからーなんて言っている場合じゃないですよ。45歳すぎたらとくに。
もちろん、検査は本当にイヤ、、
バリウムも嫌だし、あの場所にいるだけで病人気分(^◇^;)
最後に医師の診断があり、痩せすぎだと心配されました
全然痩せてないんだけどなー笑
標準体重より10キロくらい少ないとかで。
栄養のあるもの食べなさいって笑
でもさーでもさー
標準体重って、多すぎると思いませんか？笑
体重が少ないから、栄養不足というのは戦後の考え方ではないかと、、
帰りにこんなものを頂きました。
座りすぎが不健康になる
動かないことによる血液量低下が血流悪化
姿勢が悪くなり、呼吸浅くなり肩凝り眼精疲労、疲労蓄積
これらが、
老化加速、寿命縮む
と書かれています。
冬に向かうと、引きこもり生活になりがちですが
座りすぎには気をつけていきたいですね。
リジュスカルプメニューは、血流促進、デトックス
体の中の大掃除をしてくれます。↓
スッキリ！
