今日は、お客様が鼻が詰まったり鼻水がでて息苦しいとお辛そうだったのでペパーミントの精油を施術に使っていきました。
ペパーミントは、鼻どおりを良くしてくれ咳を鎮める効果もあります。
また、ペパーミントの香りを嗅ぐだけでメントール成分による冷却効果で、体感温度が4度も下がるとも言われており、夏の暑さ対策としても役に立ちます。
暑くて最近寝苦しい！
という方は、コットンにペパーミントの精油を垂らして枕元に置いて眠るのもオススメです。
夏風邪は、鼻水やくしゃみが多いですよね、
東洋医学では、鼻水やくしゃみ、涙などの花粉症の症状を、体から水があふれ出す水分代謝異常
水毒。
水毒には、冷えをとり、血液やリンパ液などの流れをよくすることが大切です。
夏シャワーのみは❌
ファットレスマットはオススメ！
鼻水を止める薬を飲んでも効かないとの事だったのですが、鼻水として余分な水分を出したい状態にあるのです。
薬を飲むという事も時には必要だと思いますが、私は必要以上に抑えこんだり余計な異物を体に取り込みたくないのでできるだけ自分の力を高める事で対応したいという考えです。
という事で、暑くて寝つきが悪い方、夏風邪の方。ペパーミントを。
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