今日は暖かい１日でしたね。
これから薄着の季節になっていくと、気になるのがお腹
ぽっこりお腹をくびれさせたい！
という事で。
私のサロン
Chouple coco in夜ヨガ 開催します！
講師は私の美肌再生をずっと受けてくださっている超美肌でスタイル抜群のユイ先生です。
今回私がリクエストさせて頂きましたヨガプログラム内容は
「骨盤ケアくびれウエストと自律神経バランスを整える夜ヨガ」
くびれウエストを手に入れるには、骨盤を整える事が必要なんですって。
ユイ先生のアドバイス
そして、自律神経のバランスを整える方法も教えて頂きます。
こんな方にオススメです！
⭐️冬の間に太ってしまった
⭐️ぽっこりお腹を引き締めたい
⭐️春だから何か運動を始めたい
⭐️骨盤バランスを整えたい
⭐️自律神経の乱れが気になっている
私と一緒にヨガで、体を整えませんか？
募集人数 先着2名
（今回は私のサロンに通って下さっている方のみとさせて頂きます）
４月8日（土）17時〜18時
場所 chouplecoco
参加費 2400円
ヨガマットはこちらでご用意致します。
持ち物、服装はこちら↓
運動嫌いな私ですが、とっても楽しみです！
ヨガで心と体を整えて、美しく。
一緒に楽しみましょう。
このレッスンを受けると♡
くびれウエストの作り方がわかり、夏にはすっきりボディーへ。
骨盤の歪みを整えるセルフケア方法がわかります。
自律神経の乱れを整える方法がわかり、心身共に穏やかに過ごせるようになります。
また、マンツーマンでレッスンしてほしい！という方は
4月29(日)10時〜
場所 ハコニワダンススタジオ
パーソナル1時間レッスン
5000円
肩こりや腰痛改善のプログラムなどもできるそうです。お悩みに合わせてレッスンして下さいます。
ご希望の方はこちらにメッセージを
