冷えは万病の元というほど、冷えは免疫力低下の原因になり健康や美容には大きく関わっていくもの。
こちらの、デトックスできるマットは3月はキャンペーンをさせて頂き大好評。
沢山のご体験をありがとうございました。
引き続き、フェイシャルと一緒に受け続けてくださる方続出！
コロナ禍になり、温泉やスパ、岩盤浴や、スポーツクラブにも通えなくなり汗をかくことができなくなって、こんな風にエステを受けながらデトックスもできる！と喜んでもらえました。
良かった〜
皆さん、汗ダラダラでシャワーを浴びたかのようになられます（笑）
しかし、そんな中で芯まで冷え切って内臓まで冷えていらっしゃる方は汗をかかなかったり、肩が寒いと仰る方も。
定期的に、マットに入っていく事でだんだん代謝が上がり汗をかけるようになりますがこんな簡単な事を毎日して頂くとより！冷え性が改善されますよ。
それは！
よく噛むこと！
よく噛んで食事をすることで、酸素消費量が急上昇しエネルギー代謝が促進されるので全身の代謝がよくなります。
ですから、早食いの人や柔らかいものばかり食べていると内臓は冷えるわけです。
冷たい飲み物だけが原因ではありません。
よく噛んで、内臓から冷えを改善しましょう。
これが免疫力アップの秘訣ですよ。
ヨーグルトを食べる事ではないのよ。