今までずっと調子が良かったのに、、
冬になったら顎にニキビができるようになりました。
とお悩みの方へ。
内臓の冷えが原因です
お腹の冷えが胃腸の機能の低下に繋がり、ニキビとなって顎にあらわれるのです。
対策①
冷たい飲み物食べ物に気をつける
食べすぎない
対策②
お腹を温める。腹巻、カイロなどを使って冷え対策を。
対策③
ストレス過多になると、交感神経優位になり内臓の血流が悪くなるのでリラックスをすることをしていく。
湯船につかる、深呼吸、マッサージ。
ニキビができない方も、このことは冬に対策してあげると美肌にもつながりますよ。
日々、心掛けてあげましょう。
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