私が毎日のスキンケアで、とても大切にしていること。
それは、
一つの工程から次に移る時に時間をおくこと
呼吸を意識すること
化粧水の後美容液を塗り、クリーム。という手順を一気につけないという事です。
化粧水をつけてから、肌表面が水っぽく残っているうちに美容液をつけるではなく。
手の甲で、全工程に入る前「入ったかな？」と確認をしています。
この事をお客様にお伝えすると、「朝はそんな事していられない」という方もいらっしゃいます。
でも、そのひと手間で肌状態か変わるんですよね。
お料理もそうじゃないですか？
フライパンがしっかり熱してから油を入れ油がなじんだら具材を入れる。
具材も一気に入れたら、火が通らないものもあるから通りにくいものから焼く。
など。
でも、それを無視してフライパンに一気に入れたら？
食べられるかもしれないけれど、美味しくはないはずです。
スキンケアと、料理は本当によく似ているなぁと思います。
スキンケアも、別にイチイチ時間を置いたり呼吸を意識したりしなくても別に悪いわけではないです。
ただ、結果が変わってくるということなんですよね。
だから、私は言います。
「そうしなければいけない！ではなくそうした方がよりいいということです」
そして、手の平で美容液などを肌に入れ込むときには息を吐きます。
吐くことで、筋肉が緩むので浸透がよくなるのですね。
本当にひと手間で、お肌は変わります。
そこを、めんどうくさいと思うのか楽しめるのかで未来のお肌に違いが出てきます。
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