最近、このトリガーボールで足の裏や体、頭をほぐすのが日課です。
みかんみたいでしょー
筋膜をほぐすためのトリガーボール。
筋膜とは
オレンジの皮が人間の皮膚だとしたら、その皮の下にある白い繊維が人間の筋膜。
筋肉、骨や内臓、血管や神経などのパーツを包み込み、支えている組織のこと。
デスクワークやスマホを見たり、年齢を重ねてくると筋肉も固まりやすくなるんですよね。
この体の筋肉が固くなったり、リンパの流れが悪くなっているとお顔の老化にもつながっていくのです。
お顔だけケアをしたらいいと言うわけではないですよね。
最近、特にそれを感じていてボディーをほぐしてもらいにサロンにも行っています。
身体がゴリゴリになっている方は、シエスタのボディートリートメントも一緒に受けてみてくださいね。
アロマトリートメント
60分 7700円
90分 11000円
ラジオ波トリートメント
上半身or下半身 60分8800円
美肌になりたい方
メディカルエステサロン siesta
ファッションで素敵な自分になりたい方
イメージコンサルティングサロン siesta
サロンには行けないけれど、綺麗になりたい方
竹津尚央子アドバイス付き セレクトショップ
