昨日のブログで、キスマイの玉森くんは時間合間に頭皮マッサージをしているというお話しをしたのですが、やっぱり
常に意識をし、1日少しの時間でも、何回もする
それを365日続ける
ということが綺麗の秘訣だなぁって、改めて思います。
私も、たるみが気になっているので毎日頭のマッサージを1日何回もやろう！と仕切り直しました。シャンプーやトニックをつける時だけじゃ、やっぱり足りないよねー！
玉森くんに負けてらんないわー
笑
笑ということで。
皆さんにも簡単に、固くなった頭皮を柔らかくする方法を伝授しますねー！
1.髪の生え際に拳を当てます 両手拳で
この写真は片手でカメラ撮っている為片手になってます
第二関節を立てるようにして拳を握って髪の生え際に強めに当てて、そこから中心にひっぱる。
2.次に、頭皮をゴシゴシ擦り上げます
これも両手で
第二関節で頭頂部に向かってこすりあげる。
I、2を3セットくらいする。
このシエスタ取り扱いアロマオイルを、両生え際に一滴ずつつけてこの頭皮マッサージをすると
すごいスッキリするー！
目もスッキリー！鼻通りもよくなるから、花粉症の方には本当にオススメ。
50ml 7500円 肌にもつけられる化粧オイル
お顔のたるみは、そもそも頭皮がたるんで伸びることから始まります。
頭皮を柔らかくすることで、頭の皮膚が引き上げられたるみが改善されますよ。
合間合間で、頭皮ケアをしていこう！
玉森くんを見習って
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