今日は、だいぶ暖かい日でしたね！
柏崎市は、14℃だったようです。
しかし、また来週は雪予報に、、
こんな風に暖かくなったり寒くなったりすると、ホルモンバランスも崩れやすくなるので心も不安に。
そんな時は、甘い物で心の安定をはかりたくなるのが女性です。もちろん、私も。
もちろん、甘い物を楽しむことも必要だと思います。
ただ、恐ろしく食べ過ぎた毎日を送っているとお肌にも体型にも影響が出てきますよね、、
「甘いものを食べ過ぎてしまいます」
とお悩みの方へ。
ハチミツティー
ものすごーく甘いのに！３キロカロリーしかない。本当に甘すぎくらい甘いので、気持ち悪くなる人もいるかも？笑
これは、アミングで購入しました。
なんかちょっと、甘いものがほしー！という時に飲むとホッとするんですよね。
私は、ただ絶えて我慢するのは好きじゃなくて何か少しでも体に優しいものを自分にあたえてあげるのが好きです。
だから、ありとあらゆるものを揃えてるの
以前ブログでご紹介した、チャーガ茶は水分補給に1日1リットル位は飲んでいます。
糖化予防にもとても良いんですよね。
温かい飲み物が美味しく頂けるのは、この寒さの特権だよな〜と思うと冬も悪くはないですね。
明日も、チャーガ茶でお待ちしております＾＾
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