今週も、沢山の方にいらして頂きありがとうございました。
今日は、「お首のシワが気になります」というお悩みにアドバイスを色々させて頂きました。
胸鎖乳突筋をほぐすことや、クリームの塗り方。
こちらの幹細胞培養液が入ったクリームは、細胞を活性するのでシワたるみにオススメです。
クリームなので、マッサージにもむいています。
それに加えて、もう一つやると良い簡単ストレッチをご紹介しますね〜
①まず、両手をクロスして鎖骨の真ん中で重ねます
②そのまま天井を見るように顎を前に出しながら上を向きます
③上を向きながら鎖骨の前で重ねたクロスを下に引く
④そのまま1分キープ
※手と、顎で引っ張り合うようなイメージ。
首前の大きい筋肉をほぐす事で、首周りにあるリンパ節を刺激します。
お肌が綺麗になってくると、お顔との差が出てくるので気になってきますよね。
お首もお顔だと思って、一緒にケアをしていきたいものです。
これもまた、日々の積み重ねですね。
美肌になりたい方
メディカルエステサロン siesta
ファッションで素敵な自分になりたい方
イメージコンサルティングサロン siesta
サロンには行けないけれど、綺麗になりたい方
竹津尚央子アドバイス付き セレクトショップ
