最近、お客様と私の間で密かに流行っている？
流行ってはいないか（笑）
「悪い習慣を手放す」
という事をスルリと実行できている方が多くなりました。
実行できている方の殆どが、ブログを毎日読んでいてサロンケアにも定期的にいらしているとても素直な人。
この素直さ。って大人になればなるほど大事だなーと思うのです。
だって
でも
そんな事できない
できるわけない
そんなの無理
そういう言葉を並べたくなる。（私もです）
でも、私のお客様は
「そうなんですね！わかりました！やってみます！」
と素直な方が本当に多くて、いつも私の方が学ばせて頂いています。
お客様が最近
「手放したこと」
🌹じゃがりこを毎日食べるのを辞めた
🌹パンを辞めた
🌹寝る前のアイスクリームを辞めた
🌹暴飲暴食をやめた
🌹コーヒーをやめた
🌹甘い物をやめた
あんなに、毎日食べていた習慣を皆さんあっさり
手放されました。
そして、皆さん口を揃えて言われる一言。
「辞めたら、全く食べたくなくなりました。あんなに毎日食べたかったのに不思議ー！」
最初は辛いかもしれないけれど、
「手放す」と決めることがまずは必要。
「完全にやめるとストレスにならないでしょうか？」と言われ中途半端にすると逆に辛くなり、やめられない。
もちろん、一生食べないとかではなく毎日食べるという習慣を手放すという意味ですよ。
少し食べれば、もっともっと食べたくなりますから。
まずは、「手放す」と決めるだけ。
なんか、私とこうして話ているとどういうわけか
「やめよう！」と思えるらしいですよ。
1度で辞めた方もいます（笑）
脅迫はしていませんし、私は優しいです（笑）
お肌は、スキンケアも大事だし体の中もとても大事でどちらか一方だけでは綺麗になりません。
だからこそ、悪い習慣は手放していきましょう。
明日は、じゃがりこを毎日食べる習慣を手放した方の食べたくなる理由と、ちょっとした私のアドバイスをブログで公開したいと思います。
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