私の可愛い甥っ子君が、身体が重いなんて言うのでやる気が出るように頭皮マッサージと顔ツボをしてあげました。
この子は、赤ちゃんの時からベビーマッサージなどもしてあげていたので若いのにマッサージ好きになってしまいました(^◇^;)
でもね、中学生になると甘えることも難しくなるお年頃ですから、マッサージは母子のスキンシップにとても良いと思います。
あ、叔母と甥ですけどね(^^;;
なんだかまだまだ、赤ちゃんなんですよ〜
複雑なお年頃のようで。。
右の側頭部が、とても凝り固まっていたのでしっかりほぐしました。眉毛も。
「いたいー！いたいー！」と騒いでましたが（笑）
不思議なことに、左側は全く痛くない。
右側の側頭部や、眉毛、頬、胸鎖乳突筋をほぐした結果
みてみてー！
向かって左側、かなーりリフトアップしてますよね。シャープに。
反対側もやってあげると、目がパッチリと見開きました。
むくみがとれました。
機器も、化粧品も何も使っていません。
本当に簡単なマッサージです。もちろん、ツボはえていますが。
5分くらいですよ！
こうして、少しでもやってあげたらこんな風にリフトアップするんです。
毎日、この5分がを積み重ねていけたらフェイスラインのたるみの予防になりますよ。
もう一度こちらのブログを読んで、皆さんも実践してみてくださいね。
０円でできるんですから。
やる、やらないはあなた次第。
美容は、コツコツなんです。
ある日突然綺麗になるものではありません。
どれだけ、日々自分に向き合えるか。
これだけで、未来の自分が変わっていきますよ。
私も、頑張ります。
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