皆様、こんばんは。
今日は、私が美肌を保つ為にこれだけは必ずしているという5つの習慣をお伝えしますね。
1、日焼けは365日塗る！
雨でも曇でも雪でも、家の中にいても必ず日焼け止めは塗ると徹底しています。
肌老化の原因は、年齢よりも紫外線の影響が強いんです。これが出来なかったら、どんな美容法をしても水の泡。
2、ビタミンC美容液を使う。
食べることもビタミンCを沢山摂りましょうとよく言われますが、お肌もそうです。
ビタミンCは、紫外線からお肌を守ってくれたりお肌のハリを保つコラーゲンの生成も促してくれる本当に万能な美容成分。
3、一年中美白化粧品を使う。
よく夏だけ美白化粧品を使うという方がいらっしゃるのですが、それでは意味がありません。フラーレン、ハイドロキノン、アルファアルブチンなどの成分。シミを作り出すメラノサイトの働きを鎮めてあげるのが美白化粧品の役割です。
4、ビタミンAで活性する。
ビタミンA（レチノール）は、肌細胞を活性化させ衰えていく肌に喝！を入れてくれます。
コラーゲンも生み出してくれますので、ハリ、みずみずしさ、ツヤ肌にしているのがこの成分。
これを使っている人使わない人とでは、老化のスピードが全く変わってきます。
5、抗酸化作用のあるサプリメントをとる。
私達は、毎日呼吸をしているだけで酸化をしています。細胞を錆びさせている。この細胞を守る為のサプリメントを摂取していく事は老化を緩める秘訣です。
明日７月3日から、この抗酸化作用のあるサプリメントがプレゼントになるお得なキャンペーンセットが発売。
1番、2番、3番 の3本セット
1番、2番、3番、6番の4本セット でお選びくださいね。
美肌になりたい方
メディカルエステサロン siesta
ファッションで素敵な自分になりたい方
イメージコンサルティングサロン siesta
サロンには行けないけれど、綺麗になりたい方
竹津尚央子アドバイス付き セレクトショップ
