シエスタは、本日から新年の営業をスタートしました。
柏崎市のベンジャミンさんで、アレンジをして頂きましたお花を飾りましたよ。
そして、シエスタ公式ラインサイトにも本日配信させて頂きました。
まだお友達登録されていらっしゃらない方は、
ぜひ登録してみてくださいませ。
私がお正月中に参加してきた講習会の内容を少し皆様にもシェアを。
こうして、私が学んできたことはお役に立てるよう今年もどんどんパワーアップしていきたいと思います。
お正月中のお話を楽しく聞かせて頂きました。
やはり、1番は食べ物のバランスや生活リズムが崩れてしまったというお話が多かったです。
確かに〜
お正月はご馳走を頂きますからね〜！
ニキビが出ている方も。
あれ？
ニキビが最近増えてくる。
お肌の調子が悪いな。
なかなか、結果が出にくいな。
そう感じる時には、次の項目の中に必ず原因があります。
⭐️睡眠不足 起床時間、就寝時間の乱れ
⭐️糖質、脂質の多い食事
⭐️水分摂取量不足
⭐️便通
⭐️ストレス
⭐️化粧品を変える（ホテルなど備え付けのを使おう〜など1日でも）
⭐️化粧品使用量をケチる（規定量を毎日使えていない）
⭐️肌への摩擦
⭐️紫外線
さて、気になる所はありませんでしたか？
お肌の調子が悪いなーという時にはチェックして、改めるところがあったらすぐに実行しましょう。
美肌の秘訣は、気づいたら今すぐ！が基本です。
美肌になりたい方
メディカルエステサロン siesta
ファッションで素敵な自分になりたい方
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サロンには行けないけれど、綺麗になりたい方
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