原信で、こんな納豆が売っていたんです。
「うんめぇろう」
笑笑 笑笑 笑笑
新潟弁
美味しいでしょ〜って言う意味です。
思わず、これを買ってしまいました。
私は、夜になるべく毎日納豆を食べています。
納豆は、主にこんな栄養素&作用が
- 大豆イソフラボン・・・美肌ホルモンであるエストロゲンと似た働きをする
- ナットウキナーゼ・・・血液をさらさらにする
- ビタミンB群・・・細胞の再生を促し、皮脂の分泌を抑える
- アルギニン・・・成長ホルモンの分泌を助ける
- 粘液多糖類・・・腸内環境を整えるビフィズス菌を増やす
- ポリグルタミン酸・・・ヒアルロン酸の１０倍の保湿力をもつ
エストロゲンは女性ホルモン。生理が始まると多く分泌されます。このホルモンは皮脂の分泌を減少させたり、コラーゲン生成をしてくれます。
なので！お肌のたるみにも良いです^ - ^
ニキビに悩む方にもオススメです。
最近、肌荒れしやすい方は是非納豆を毎日夕飯に食べるようにしてみてください。
なんだか、手術室の人みたいですみません(⌒-⌒; )新制服です(⌒-⌒; )