大阪で行われるセミナーに参加する為に、電車で移動時間が約５時間くらいでした。でも、電車に乗っている時間がとても好き。
この日は、こーんな面白いピアスをしてみました。
シンプルな春ニットを着たので、ちょっと遊びを。いかがでしょうか？？？
さて、私は電車に座りますと、まずはこれをセット。日焼け止めスプレー‼︎
またまた、シュッと！
カーテンをしたら良いのでは？？
と思わなかった？？
それでは、ダメです！
UVA波は、カーテンもするりとすり抜けて肌の奥まで入り込んでしまうんです。
UVA波は、肌の奥にあるコラーゲンやエラスチンを破壊しシワ、たるみの原因になってしまう最も恐ろしい紫外線です。
だから、カーテンを閉め切っても、シュッと！
紫外線から守ります。
私達の肌は、皮脂や汗を出しています。だから、所々朝に塗った日焼け止めはとれているのです。
SPF50の日焼け止めクリームを朝だけつけて、夜まで何もしないというのでは、紫外線からお肌を守ることはできません。
そして、どんな1日を過ごされているかで紫外線対策は変わってきます。
外で1日過ごされている方、室内で過ごされている方とでも違いますし、室内でもものすごく汗をかいていて日焼け止めがすぐに落ちてしまう環境の方もいらっしゃいます。
ですから、こちらの日焼け止めスプレーは、SPF15で２時間半日焼け止め効果を保てるのですが、ただ単に２時間半おきにしたら良いということでもないのです。
そして、日焼け止め効果を含まれているアイテムにはクリームタイプ、スプレータイプ、ファンデーションやパウダーなど、色々な種類があります。
私は、その方のお肌質やライフスタイルに合わせて日焼けから守る対策をアドバイスさせて頂いておりますよ。
肌老化の原因は、
年齢によるものは20%、紫外線80%です！
紫外線量は、5月がピーク。
日焼け止め対策をしっかり行って、美肌を守りましょう♫