午前中に畑を少し
午後からは散歩を兼ねての花見
満開かな？って思いましたが・・・
花びらを見てみるとソメイヨシノは盛りを過ぎています
八重の枝垂れ桜の方が花びらが綺麗でした
ホウキウメも盛りを過ぎて花が少なくなっていました
少しアップで
うちの桃も盛りを過ぎました（ダイニングからの眺め）
花の盛りは過ぎたというのに・・・
夜中に盛りのついたノラがうるさい今日この頃です^^;
昨年は無事に巣立ちという結果を残した巣箱
きれいに洗い終え、改装して長男宅に再デビューです。
外観を２階建てに変更
後ろ側
（ケーブルが出ていますが、撮影時はここからケーブルを引き出します）
（普段は２階部分に収納）
２階は取り外せるようにしています。
（強風で飛ばされないためのフック）
うちの庭の巣箱には、シジュウカラさんが巣箱の確認に訪れていますよ。
２階部分にはカメラをセットしています
（織ゴムでカメラを固定・・・位置と角度を変えられるように）レンズは憧れのカールツアイス、両端にステレオマイク
撮影画像は巣箱の入り口から巣箱の底までバッチリもちろんオートフォーカスですから、巣材が入っても鳥が入っても大丈夫
こんな装備でシジュウカラさんを待ち受けます。オマケ画像・・・
今は電動工具でねじくぎを使うのが普通ですが・・・
持っていないので慣れないハンマーを使うことも・・・
それにしても運動神経鈍ってるな～
満開の桃の木の下
息子一家が
バーベキューで退院祝いをしてくれました。
写真撮り忘れて、終了間際の一枚だけ（笑）
今日はシジュウカラの巣箱にカメラを取り付け、息子宅に取り付けました。
以前取り付けていた丸太巣箱は撤去！
なぜだか不人気なようなので^^;
写真撮ろうと思ったのに、撮り忘れて帰ってきました。
写真での紹介は明日にでも。
初夏はここで決まり！
飛行機は予約したし、宿も予約した。
計画を立てているときは最高に楽しいですね。
自然に帰ったトキが大空を飛翔する姿を見たい！
一面に咲き誇るトビシマカンゾウの先に大野亀を眺めたい！
赤々と燃え盛る炎に浮かび上がる薪能を堪能したい！
ついでに狂言と文弥人形も！
たらい船や遊覧船で自然豊かな日本海の海岸線を眺めてみたい！
九州では見ることのできない自然豊かな高山植物を見てみたい！
宿根木のノスタルジックな雰囲気を味わってみたい！
その昔、黄金の国日本を支えた史跡佐渡金山を見つめてみたい！
日本海の水平線に沈みゆく夕日を眺めてみたい！
やりたいこと見たいものあれこれ満載
雨が降らなきゃいいけど・・・
大型海洋生物にぶつからなきゃいいけど・・・
桜も開花したし、そろそろ本格トレーニング！っとばかりに動き出した。
しかし入院二か月の体力に自信は無い。
そこで地元の低山を縦走する計画を立ててみた。
桜の花をスタート地点に選ぶ
出発前の一枚。。。しかし実は二枚目（笑）
いざ出発
低山とは言え道は険しい
お稲荷さん
宮地嶽のほうき梅 満開までもう一息
蝉の抜け殻発見宮地山から在自山；ここまでは通いなれた道
これから先は初めての道で、登山者も少なく道に迷うこと数知れず^^;
３峰目の水落山そして・・・これにはビックリ落雷でしようか？怖いですね。
その後も無理せずゆっくりではあるが・・・もくもくと歩き続けやっと４峰目で待望の昼食
見ての通り、パンは出発時に立ち寄って特売品を購入全部食べて軽くして出発するんだ～
って思いましたが・・・食べても出さなければ担いでいるのとおんなじ^^;
この後は一旦下山し、また途中から在自山に登ってから帰還の予定でしたが、さすがに山を下りた後は疲れが出て、再度登る気にはなれず。
下道を通って帰ることにしました。しかし急激な下りと舗装路で脚にダメージが・・・
親指の付け根が痛くなりましたが、なんとか出発点にたどり着くことができました。今日歩いた地図、距離は8.4km 歩数は２万歩でした
疲れた～もう少しトレーニングしないと、自由に山へは登れませんね。
長い工事期間を経て、竣工当時の姿によみがえった門司港駅
その雄姿を見に行った。
思い起こせば、改修工事に入る直前のバックステージツアーにも参加したなぁ。
玄関口
切符の自動販売機
案内所
スマホじゃシャンデリアが綺麗に映らない
貴賓室
門司港駅のホーム
外でも一枚
入院で日程変更に明け暮れた人間ドック
今日ようやく行ってまいりました。
あまりに気合が入りすぎて、番号札２番！
日程の変更が相次いだため、最後は胃カメラの空きがなくなってしまった。
検診を受けないのも良くないので、仕方なく胃透視（バリウム）を受けることにした。
若いころからの十二指腸潰瘍で、引き攣れができていて胃透視だと必ず再検査になるのですが・・・・
おかげでいつもは終了時間は、13時頃になるのですが、なんと今日は９時10分には全ての検査が終わってしまいました。
なんと腹囲は昨年よりも３.５cmも成長していました！
入院の威力はすごかった（爆）
オマケでもらえる昼食券・・・いくつかのお店を選べるのですが、この時間ではさすがにお店も開いていない（笑）
一番早く用意できるお店で10時半からだという。
待ち続けるのも苦痛なので、そこのお店に決定し昼食券を入手
しばらく病院でコーヒー飲んでお菓子を食べて時間をつぶした後、お店へ入った。
しかし・・・時間を確認しないまま出発してしまって
到着時間が早すぎた。
「まだ食事は出せないのですが・・・ドリンクバーでお待ちいただくことは可能ですよ」という言葉に救われる。さすがにコーヒー飲み過ぎたが・・・・・
バリウムの恐怖でその後の外出は控えた一日でした。
毎日平たんな道での歩行だけでは、どうも物足りない。
かといって山登りはまだ早すぎる。
午前中は最高の天気だったけど、午後になって下り坂
でも雨の気配はなく花曇りなので、近所の里山で坂道歩行の練習だ～♪
こんなところを歩いてみました。
すると頂上から「神宿る島 沖ノ島」を見ることができました。
少し霞んでいたのに奇跡的な出来事です。
今まで何回も足を運びましたが、私も初めて見ることができました。
しかし・・・・残念ながらスマホで撮ると＞＜
歩行練習の結果は登りは良いが、下りは厳しい。
特に段差があると、左脚の踏ん張りがきかない。
高低差のある山道を２.８kmほど歩きました。 
竹で覆いつくされていた森も、綺麗に手入れされ明るくなっていました。
灯台
こんなに竹が伐採されています。うれしい
こんな階段にも挑戦
途中で上を見上げる
あと一息
途中で上を見上げる
あと一息
やっとで到着180段ありました。
上からの景色
そして今日の晩御飯は蕎麦でした。
今日の歩数は8,000歩
今日の歩数は8,000歩プールは休館日でした。