ある時に思い立って、11月28日 1,200mからスタート
年末までに４回 12,000くらい泳いだかな？
今年は1月8日から開始して、週平均2日通っていましたが
３月に入ってからは、週３日を目指して頑張っています。
振り返ってみると、３月は１２回プールに行きました。
3月25日週は３回で9,700m、4月1日週は３回で10,000m
泳ぎました。
それで、どう変わったかって？
体重が、やっと３ｋｇ減
顔、手のひら、腰から下が引き締まりました。
ところが～へそ周りは変化なし^^;
でも食事制限無しで、食事量は1.5倍に増え、飲み会も
バリバリこなしてきての成果です。
また開始後２ヶ月ほどは、体重は勿論、見た目にも全く
変化が無かったことを考えると、ようやく減り始めて
きたってことで、これから期待が持てます。
たぶん、これからは上半身が絞られてくると思います。
もう少し、モチベーションを維持できる何かがあれば
最高なんだけどな～^^;
天気の悪い週末は、外出もせず・・・・
この二日は、市役所隣接の図書館へ行っただけです^^;
市役所玄関前のサツキ
ツツジに続いてサツキまで咲き出しました。
