娘の成長記録（起立性調節障害）

７月２０日（金）

昨日も就寝は２３時。。。うーん。。。どうしても、学校に行くと、遅れている課題や宿題が気になるらしい今朝は。。。６時台・・・反応なし７時・・・・・反応あり、７時２０分・・起きてきた立ちくらみのみ。。。今朝は、夫と一緒に８時半に家を出ました、起きてから、１時間強で身支度できました今日は部活や補習のない子たちは、礼拝や掃除だけなので、お弁当はないはずなのですが。。。娘は、授業に出ていない教科から、呼び出しがかかってしまいました、補習というわけではないのですが、定期試験を受けていないので、課題の説明や、レポートなどの説明があるらしい。。。なので、お弁当です朝食のついでに、ベーグルサンドを持たせました、今週末は、娘は体調不良でお休みした部活のイベントの打ち上げです、参加してないのに打ち上げ？って思ったのですが、皆が誘ってくれているから行きたいと。。。高校生の先輩も含めて打ち上げをやるようで。。。参加してくるそうです、毎週のように、お出かけしているので、軍資金が寂しくなってきたようで、夏休みは私の実家にお手伝いに行くみたい（近いんです）（お手伝いしなくても孫１人なのでおこずかいもらっているのですけどね）明日から夏休み。。。適度に息抜きしながらも、睡眠時間を維持して、起きる時間を少しづつ前倒しできたらいいな～と思っています

アメンバー限定記事娘の気持ち

７月１９日（木）

昨日は、２２時３０分ベッドに入る。。。でも、寝たのは２３時近かったんじゃないかな。。。今朝は起きる気配もないので、６時台は声かけず、７時・・・・反応なし７時半・・・反応ありベッドで座って、３０分８時・・・まだ座ってる。。。学校への電話はとりあえず、遅刻で。。。８時15分。。。様子を見に行くと、座ったまま寝てる声を掛けたら、疲れたと。。。起きてきた・・・立ちくらみ、めまいも少しあり、久々にちょっと辛そう今日はお休みかな～・・・と思っていたら身支度していた、かなりスローなペース昨日もだけど、身支度が。。。遅すぎるご飯は普通に食べたのに。。。着替えも。。。準備も。。。見ていると、ついついイライラ体調が悪いのかなと。。。心配になってくる。。。だったら、行かなくていいよ。。。と言ってしまいそうなので、私は別室に。。。行く、行かないは、本人に任せています、なので、本人が言ってくるまで、私は口出しせず。。。１０時２０分かなり機嫌は悪そうでしたが。。。出掛けて行きました、一番暑い時間帯に行かなくても。。。。駅まで車でと。。。喉元まで出かかりましたが、先回りはしない。。。本人から言ってこないので。。。。私もぐっと我慢しました、我が家、駅まで近いので、渋滞したら車のほうが時間がかかるぐらいなんだけどね。。。昨日は、部活の自主練にも参加してから帰ってきました。暑いので疲れてはいるようですが、どうしようもない、倦怠感とかはなかったようですが、毎日暑いから、ODでなくても、みんな疲れていますし、体力消耗しているのかな。。。熱中症予防のために経口飲料水とタブレットを持たせました。明日行けば。。。夏休みに入るのですが。。。今日、明日と、宿題を提出していない人の補習？居残り？の時間があるようで、娘にも声がかかったようで。。。病気とはいえ、提出していないし。。。授業にもでていないので、ありがたいことです

7月１８日（水）

昨日は、２３時就寝遅いな～今朝は。。。。長時間の病院で疲れたみたいで。。。６時台。。。反応なし７時。。。。反応あり、起きれず、７時半。。。ベッドに座ってた７時４５分。。起きてきた立ちくらみあり、ちょっと脈が速かったみたい。。。疲れかな～いつもより、身支度もだるそうだったし。。。９時２０分　学校に向かいました玄関で送りだしながら、顔色が戻っていたので、ちょっと安心それにしても暑いですね玄関開けたとたん、湿度がもわっと。。こんな中、学校に行くのですから。。。本当に体力消耗すると思います、今日はルイボスティーとは別に、OS1のゼリータイプを持たせました昨日は、病院に行ってきました、２カ月前に予約をした、専門医の先生です、今は予約をした、２カ月前と違って、ほとんどの症状が落ち着いている娘、一応、再度、血液検査、尿検査、レントゲン。。。結果は次回。。。起立検査は受けることにしたいのですが、混んでいるので、またまた、１カ月待ちそのころに、さらに体調が安定していることを祈りつつ・・・学校に、病院のあと、行くつもりだったのですが、思ったよりも、検査に時間がかかり、お昼を食べたら、電車に乗って向かっても、７限にギリギリ間に合うかどうか。。。という感じだったので、お休みしました、待ち時間など、病院行くと疲れますよね。。。それに、やはり、これはという治療法や薬があるわけでもない。。。だいたいが、学校のカウンセラーの先生と同じようなことを言われたような。。。。病院は、あくまで検査のためと割り切って、鍼灸メインで行こうと思います。。。

7/17（月）お腹のこと

昨日は、近くのイタリアンで夕飯。。。のんびりしていたら、帰宅が遅くなってしまった就寝は２３時今朝は、７時・・・反応なし７時４０分起床立ちくらみのみ今日はこれから病院です、お昼までには終わるかな～病院疲れるし。。。学校はお休みするのかと思っていたら、制服に着替え、病院が終わったら、学校に行くからと。。。。準備をしていました。一番暑い時間帯に登校するのはちょっと心配ですが・・・OS1もっていかせようと思います赤ちゃんの頃から、下痢も、便秘をすることはなかった娘。。。喉が弱くて、喉風邪から熱などは良く出していたのですが、お腹の風邪は覚えている限りひいたことがありませんでした、それが。。。中学にはいり、忙しくなってから、便秘になることが多く。。。夜は、30分ぐらいトイレにこもることも。。。あまりにも、長いので、トイレの中で、貧血でも起こしているのでは。。。と心配したぐらいです、今から思うと、自立神経の乱れがもうこのころからあったのかな。。。潔癖なところがあり、外ではなるべくトイレに行きたくないらしく、水分もあまり自主的にはとらない子でした。現在は、以前ほどではありませんが。。。まだまだ改善の余地ありかな～気を付けているのは。。。水分と毎朝、起きたときに、コップ1杯の炭酸水キウイにオリーブオイルをかけたものとヨーグルトにプルーンを入れて食べること、それと、鍼灸での治療です、生理と、腸が整ってくると、もっと体調も良くなるような気がするのですけどね。。。

７月１６日（月）

OD発症から２カ月がたちました。昨日は、カラオケ今朝は、歌いすぎて喉が痛いと。。。ちょっと疲れていたようですが、久々のお友達と盛り上がって、とても楽しかったみたいです、就寝は２２時３０分今朝は。。。今日も起きるまで声掛けしませんでした。９時起床８時には一度目覚めたみたいだけど、ベッドでゴロゴロして少し寝ちゃったみたいです、ゴロゴロが良いのか、立ちくらみもなし、今日はODの症状は何もないとのこと今週は２か月近く待った、ODの専門外来の受診日があるのですが、回復傾向だし。。。どうしよう。。。と娘も、行かなくても良い気がするというのですが、再発も少なくないと聞くので、評判の先生だし、一度診てもらっておこうということになりました。ODの完治ってどういうことなのかな。。。今一つピンときません、なのでこちらもよく聞いてこようと思います。先週１週間、２時間目から登校できた娘・・・２カ月ぶりに、授業を受けることができた科目も。。。２カ月分の授業のノートやプリントは、お友達が、毎日、写メして送ってくれていたのですが。。。もちろん、課題や宿題は提出していません先生によっては、定期試験を受けない変わりにレポート提出今までの、宿題と課題で提出の必要なものをまとめて渡されたそうです夏休みの宿題、課題も多いのにできるのか。。。体調と相談してと言われているので、優先順位をつけて、このあたりは、頑張りすぎないように、見守るしかないかな。。。個人面談があるので、私からも、担任と学年主任に相談しておこうと思います。娘は、小３のころから、Z会の中学受験コースで勉強していました。中学受験も、バレエのレッスンがあるので、通塾は難しく、自学宅習メインでした、中学に進学してからは、バレエ、部活、学校の宿題、小テストと忙しく、Z会まで手が回らないと思ったので、継続しませんでしたが、ODになって、お友達から学校のノートは貸してもらっているけれど、娘の学校は中２で、中３までの勉強は終わらせてしまい、中３からは、高１の勉強に入るので、ともかく、進度が早い、インフルで１週間休んだだけでも結構大変だったのに。。。今回は２か月以上休んでいるので。。。休んでいる間の授業は、Z会の映像授業を見たいからと。。。Z会をまた始めることにしたいというので、家庭教師や、個別塾なども検討したらとはなしたのですが、とりあえず、慣れているからZ会でと。。。やんわり拒否されちゃいました、夏休み中に自分のペースで追いつく予定だそうです、夏休みの宿題も昨年よりもさらに多くなっているようなので。。。心配ではありますが、娘のほうから、何か言ってくるまで、見守っていようと思います。ここが難しい。。。ついつい口出ししそうになるので、お口にチャックです今日は、Z会の在宅模試を英国算を50×3と受けてみるそうです。久々の模試。。。結果はどうでもいいです、とりあえず、そこまでやる気になるぐらい体調が回復したことが一番うれしい。。。

７月１５日（日）

昨日は、娘は２カ月前に予約したのですが、体調が悪くてキャンセルした、歯のクリーニングと検診に、夫と一緒に行ってきました半年に１回、フッ素も塗ってもらっています、虫歯がなくてよかった、矯正をしているので、虫歯になっていたら大変です、夫も虫歯なし就寝時間は２２時３０分体調の回復とともに、就寝時間がまた少し遅くなりつつあります。今朝は、８時半起床。。。立ちくらみのみ、起きてからの身支度が学校より早いような。。。。今日は、もう、朝から、ブランチとおカラオケに行ってしまいました私立中なので、お友達はみんな家が離れているのですが、今回は、娘の体調を考えてくれたみたいで、我が家から近いエリアで遊ぶことにしたみたいです普段は制服だし、校則の厳しい学校なので、お出かけの時には、みんな気合が入るようで。。。娘は背も高いし、大人っぽいので、中学生には見えませんバックが合わないと。。。さんざん鏡の前にいて、私のバックを借りていいかと聞いてきたので、似合いそうなもの、いくつか出してあげたら、嬉しそうに出かけて行きましたベランダから、元気に歩いていく、背筋のピンと伸びた娘の後ろ姿を見送りながらやっぱり、回復傾向なのかもしれないな～と思いました、バレエを長く習っているので、普段から姿勢は良かったのですが、ODになってから、なんか背中や肩に元気がないように感じていたんですさあ、私は、まだ寝ている夫が起きたら、映画を観に行く予定なのですが。。。起きてこないな～皆さんも良い休日を！

７月１４日（土）

昨日は、部活の自主練に３０分だけ出て、帰宅しました、まだまだ、バレエに復帰とはいかないけれど、お風呂上りの、座ったり寝そべったりのストレッチだけだったのが、昨日から、バーレッスンを自分で再開していました大好きなバレエも、ODになってからもちろん休んでいますし、以前は、音楽がかかっていれば踊っているような子だったのに、そんな元気はなく。。。なので、バーレッスンを始められるぐらいに、体調は回復しているのだと思いますでも、無理はもちろんしないで。。。私も見守っていきます。、２３時就寝。。。。１週間頑張ったので夜更かしを許してしまいました今朝は。。。疲れているだろうから、起こさずにいたら１０時に起きてきました立ちくらみだけあり。。。気にになったのが、昨日からまた生理になったと。。。えーーー５日に終わったばかりなのに。。。。。。。。。早いよ。。。昨日は、授業中お腹が痛すぎて我慢できなかったので、ブルフェンを１錠飲んだそうです。最近頭痛がなかったので、出番がなかったのですけどね。。。とりあえず、３カ月は様子を見ていますが。。。改善がなければ、婦人科に行こうと思います、それまでに、改善するといいな。。。引き続き、メディカルハーブ鍼灸での治療も続けていきます。

7月13日（金）

昨日も元気に帰ってきました少し休んで、シャワーを浴びてから、おやつを食べて夕飯までの時間は学校の宿題をしていました。この３連休は、１年のときのクラスで仲良くしているグループの子から、カラオケのあと、花火大会に誘われていると。。。カラオケ５時間コースで、その前にお昼ご飯も食べるみたいで。。。花火大会まで参加したら疲れちゃうでしょ、と言いたいのをぐっと我慢していたら。。。娘のほうから、「花火大会は人が多いし、遅くなるからいかない、カラオケが終わったら、花火大会に行かない子たちだけで、１８時までには帰ってくるからお茶してきていい？」と。。。娘なりに自分の体調のことを考えているのだな～と先回りして言わないで良かったもちろん、OK、久々なのだから楽しんでおいで～と心から言えました寝たのは。。。２２時３０分。。体調が良いからと。。。日に日に遅くなっているような。。。今朝は。。。６時・・・・・反応なし６時半・・・反応なし６時４５分・・反応あり７時・・・ベッドに座ってた７時１５分・・・起きてきた立ちくらみのみ。。。やはり、声掛けに返事があってからベットを離れるまでに３０分はかかっているような。。。でも、以前とは確実に違うのが、ここから。。。。身支度は調子の悪かったときと比べて確実に早くなっています今朝も暑いですね、この１週間遅刻ですが毎日学校に行くことができました一歩動き出したかな。。。明日からは３連休皆さんも良い一日を

アメンバー限定記事合宿

7月12日（木）

昨日は、部活はなかったようで、帰宅は17時でした、疲れてはいるようでしたが、夕方なので、割と元気に帰ってきました汗びっしょりだったので、お風呂に入って、少しのんびりしていたと思ったら、明日は、テストだと。。。また～今は身体を第一に気にしなくてよいと学校からは言われていますが。。。娘の学校、進度も早いし。。。小テストも宿題も課題も本来は、多いです。。。今日は21時半には寝ると言っていたのに、ベッドに入ったのは、22時、なかなか予定通りには行きません今日は雨ですね～、偏頭痛がひどい頃の娘だったら、夜から頭痛のパターンだったのですが、最近頭痛に関しては、本当によくなりました今朝から10分ずつ前倒しで起きられないか。。。お試し中我が家の起こし方、まず、カーテンを開けます、そのあと、1度だけ、時間を告げます、6時半・・・　 反応なし6時45分・・・反応なし7時・・・・・反応あり7時15分・・・起きてきました、立ちくらみ以外はなし起きる時間は、あまり変わりませんが、朝のウダウダしている時間が少なくなってきましたなので、結果的には、登校する時間も早くなっています遅刻ではありますが、4日連続で学校に行けています朝ごはんは、まずは、最初にお味噌汁今日の具は、おくら、豆腐、わかめです。プルーン入りのヨーグルトサラダ（ピーマンとレタスキュウリ、ハム）玄米のパン桃、キウイルイボスティー娘は、ODになる前も、なってからめまいがあっても食欲は落ちず、朝食はしっかり食べます身支度が終わり家を出たのが。。。8時40分夫が、今日は出張なので。。。久々に1人で行きました部活、クラスと秋に向けて、文化祭に向けての色々が始まり、楽しそうですこのまま、体調崩れないといいな。。。

７月１１日（水）

昨日は、ODになってからは初めて、放課後、部活に出ることができました授業は２時間目途中から。。。。体育は、体育館での授業だったらしいけど、できることはやってみたらしい先生のほうが、心配していたみたい午後は、体育のせいか、少し眠くなって、軽い頭痛があったけど、薬を飲まなくても部活の時には治っていたらしいです、調子が良いからといって、頑張りすぎないでほしい。。。まだ火曜なのが心配です。。。昨日の就寝時間は22時30分　ベッドに入りましたが。。。。23時30分　まだ寝てないし疲れているはずなのに。。。寝れないらしい。。。ギリギリまで、頭を使っているからだよ～学校に行くと、結局、小テストや、宿題のことが気になり、やらずにはいられない娘。。。まだまだ目が離せません。今朝は。。。7時。。。声掛け7時30分。。。起床立ちくらみ以外はなし、起きるのはかなり辛そうでした睡眠時間が短いからだと思いますが、食事をして動き出してしまえば、顔色も戻ってくるし、起きてからの回復の時間は、かなり短くなっていると思います8時50分夫と一緒に家を出ました。。。家を出る時間がだんだん遅くなっているような。。。今日も暑いので、無理せず、自分のペースで過ごしてほしいな～

7月10日（火）

昨日の就寝時間は、22時過ぎ昨日は、２時間目の途中から登校できた娘帰宅は部活がなかったので、17時過ぎ、代数がとても進んでいた、やばいと家に帰るなり、机に向かっていましたそして、明日、小テストがあると。。。ずーっと勉強しているし。。もう、今は、登校して、授業を受けるだけでいいから。。。小テストや、宿題のことは気にしなくていいと親も、先生も言っているのに聞かないし。。。テスト悪かったら嫌だと。。。。それで。。。。体調が悪くなったらどうするの～とちょっと口喧嘩になりそうでしたが、私、別室で深呼吸して落ち着いてから、再度娘の部屋に。。。言い出したら聞かない娘。。。２２時にはベットに入ることを約束させましたが、ギリギリまで勉強していました、。。体調が万全ではないのだし、授業にでていないんだからしょうがない、まあいっか。。。と思えたら、楽なのにね。。。それが、娘にとっては難しい。。。カウンセリングの先生にも、少しづつ自分の考え方の癖みたいのものを直して行けるもっと楽に物事と向き合えるね、とアドバイスされているのですが、なかなか、癖って治りませんまあ、焦らず、まだまだ娘の人生長いのですから。。。少しでも、若い柔軟なうちに。。。楽なように改善できるように協力したいと思います。今朝は6時にはムリだと思い起こしませんでした、7時。。。反応あり、7時15分・・・起きてきました。起床時、立ちくらみあり、めまいなし、頻脈あり、昨日に比べたら少し早く身支度できていたかな。。。少しでも、寝かせておいたほうが、朝スムーズにいくような。。。だけど。。。起きるのが遅いと、家を出る時間は遅くなる。。。夫と一緒に家を出たのが9時。。。時間がないのに、ギリギリまでテスト勉強。。。うーん。。。早く行って。。。（心の声）

７月９日（月）

昨日は結局２１時前にベッドに入ったのに、２２時過ぎまで眠れず。。。２１時台には眠れない。。。と本人辛そうでした睡眠時間、どうにかしたいな～、ODになる２か月前までは、毎日４時半に起きて、宿題をしてから朝練に部活に行っていたとは思えません。。。今朝は声掛けしました、６時。。。反応なし、６時半・・反応あり、６時４５分・・ベッドに座っていました。７時・・・起きてきました。立ちくらみ、めまいなし。。。ただ、だるい。。。のでふつうには動けないそうです。。家を夫と一緒に出たのが、８時半過ぎでした、夫の事務所と娘の学校が近いので助かります、だいたい、学校まで１時間弱着いたと連絡がありました電車での嘔吐とかで母娘でちょっとトラウマな月曜日、ほっとしました今日は、朝は晴れていたのに、結構な雨が。。。不安定な天気ですね災害地の一日も早い復興を祈っています

起立検査のこと。。。

娘のODの発症は５月です、もうすぐOD発症から２カ月。。。起立検査はまだ受けていません、なのでサブタイプはわかっていません、受けていらっしゃる方のほうが多いのでしょうか。。。娘は、小学生の時から偏頭痛の持病があり頭痛外来に通っていたので、ODに対しての予備知識があったので、学校は無理させず、今に至っています。すぐに起立検査を受けることがのできるODの専門医の診療を受けたいと思い探していたのですが、娘は、１カ月はともかく、めまいと乗り物酔いが激しく、嘔吐してしまったりするので、車や電車に乗るのが辛っかったので、近くの病院を探していて、近くに専門医のいる病院があることが分かったのですが、混んでいて予約をしたときに、すでに２か月待ちでした一応、予約をして、その間も、鍼灸や漢方医などの受診を経て、娘には鍼灸＋整体がとても効果があり、めまいも、乗り物酔いも今はほぼゼロ今の主な症状は、朝起きれないこと、起床時の立ちくらみ、頻脈、倦怠感です。嘔吐もないし、今は、学校を休んでも、午後には、家で、読書をしたり勉強することはできる、他の方の症状と比べて、重症ではないように思えます。。。なので、起立検査はしなくてもいいかな。。。と考え初めていたのですが、ここにきて、先々週の球技大会で足を痛めたことが判明、けっこう腫れていて痛かったと思うのに、なんで言わないの～と聞いたら、我慢できる程度だから、自分で冷やしてやり過ごしていたと。。。小さい頃から、バレエのレッスンで、少しぐらいの痛みなら、我慢しておどっていたりして、鍛えられているのと、小学生のころから偏頭痛があるせいか、性格か。。。我慢強くて弱音をはかない娘、実は、ODの症状も、いつも、大丈夫我慢できるってこたえるのですが。。。どのくらい我慢しているの？という疑問も。。。、やはり起立検査を受けて、数値で娘の身体の調子を知っておいたほうがいいかなと思い、気づいたら、あっという間で、その予約待ちの診療も、あと１週間、せっかくとれた予約なので、行こうと思います。今に至る経過や疑問点など、お話しできるように、ブログや手帳を読み返して、まとめておこうと思います。手帳は、娘が小３で偏頭痛を発症してから、頭痛のタイミングや睡眠時間、など日記にして記入することを主治医に勧められてから私と娘で書いています。ODになってからは、睡眠時間や、症状なども毎日メモしています、あとから見てみると、偏頭痛などは、本当に気圧の変化に弱いことがよくわかります頭痛の回数も、年々落ち着いてきているし、鍼灸のおかげで、嘔吐を伴う、酷い偏頭痛は今はないので、ずいぶん楽です。ODの症状も、ここ２か月でかなり良くなっているのですが。。。再発とか、ぶり返すかもと。。。思うとまだまだ不安な面が。。。あっ取り留めもなく書いてしまいました、今日は、娘は２１時にはベットに入りましたが。。。９時半。。。まだ寝てないな～やっぱり、９時台には、なかなか眠れないようです

日曜日

昨日は２２時就寝２１時台に寝ることが難しい。。。風邪はもう少しかな。。。夕方、買い物に出ましたが、元気でした、喉のほうももう大丈夫かな～今日は朝から穏やかでよいお天気です、昨日の晩の地震で、もしかしたら夜も地震がと。。。思って、安眠できませんでした、私も寝坊しちゃった娘は、９時１５分起床起床時のめまい、立ちくらみともなし、動悸はあり、この動悸が。。。なかなか手ごわいです長時間寝ないといけないって、睡眠の質が悪いのかしらまあ、でも今日はすっきり、風邪の症状もかなり良いようです先週は、月曜、火曜と学校に行き、そのあと風邪でダウン。。。今週は、明日から学校へ行くと言っていますが、無理はせずに。。。あと、２週間ぐらいで夏休みなので、私としては、もうこのまま家でゆっくりして、そのまま、夏休みでもいいと思っているのですが、本人は、行けるときには学校に行きたいとかたくなですこのあたりは、いつも話し合っても平行線ですが、娘の意見を尊重しています。

土曜日

昨晩は２２時就寝夜は元気なので、まだまだ起きていたそうだったけど。。。今朝は、９時起床風邪の症状はあるけど、起床時の、立ちくらみも、めまいもなしゆっくり自分で起きてきました、やっぱり睡眠時間がとれていると自分で起きることができるのですよねということは、やはり１１時間か１２時間ぐらいは今の娘には必要ということに。。。６時に起きようするなら、１９時から２０時には寝ないと。。。ってやはり、ふつうの学校生活や、習い事をするにはまだまだ無理があるんですよね体力や免疫が落ちているせいか、風邪なかなか治りません、咳のほうは治まってきたのですが、声がれがひどくて、声がでない先週から、今日は部活の発表があったので、行きたいと。。。今日のために大事をとって。。。３日間、ODの症状はなかったけど休んだはず。。。でも、昨日、寝る前に、やはりいけないと娘から行ってきました、確かに、喉は調子が悪そうだけど、お手伝いだけでも行くのかなと思っていたので、やっぱり、行けないんだと私ががっかりしてしまった。。。娘がいけないと思うなら行けない、サボっているわけではないってわかっているのだけど、それが、ODではなかったら、たぶんこのくらいの風邪なら、行くのだろうなと思うと、今の彼女の体調なのだからと頭ではわかっているのだけど、１％ぐらい、行けるんじゃない？って。。。思ってしまう、気持ちって難しいです、おまけに私は顔に出やすいし。。。娘は私を見て、やっぱり行かなきゃと頑張ってしまうのに。。。まだまだ人間としても母として未熟だな。。。と反省しました今回、部活の顧問の先生からお電話を頂いたので病気のことや、部活、夏休みの合宿のことなど、お話しできてよかった、ODのこともよくご存知でした。高等部の先生なので、なかなかタイミングが合わなくて以前からお話ししたかったのですが、できなかったんです高等部の先輩たちも心配してくださっているようで、合宿のことも、娘の気持ちを尊重してくださるようで。。。良かった、あとは、先生と、部長と本人と相談して決めてもらうことにします、とっても楽しみにしているので、合宿行けるといいね

アメンバー限定記事悔しいよね。。。

金曜日

昨日は２２時までにベッドに入りましたが喉の痛みと、咳がひどくて、眠れないらしく、２３時過ぎまで、起きていたようです。今朝は、７時半。。。　体調が悪いから休むと・・・言って寝てしまった。。８時。。。。　 反応なし熱はないけど、夜、咳がひどいので体力消耗してしまうみたいで、睡眠不足なのだろうな。。。。とりあえず、今日もお休み。。。生理が終わりつつあるので、少し楽になるかな～全国的にお天気も大荒れなのですね、こちらは、雨が降ったりやんだりですが。。。娘の学校は土日は休みなのですが、明日は、部活の発表があり、学校なんです。。。楽しみにしていたので行かせてあげたいので、行けそうなら針に行こうかと思います。

木曜日

昨日は、２２時１５分にはベッドに入っていたけど。。。咳が出ていたので寝苦しかったようで、なかなか寝付けず、２３時頃に就寝。。。遅い。。。日中も、だるいを連発。。。普段あまり口に出さないのでよっぽどだったのかな。。。午後からは、気持ちが上がってきたのか、学校のノートのまとめと、Z会の映像授業を見たり、読書をしたりしていたようです。私は、用事があったので、娘のお昼ご飯にお弁当を作って出かけてました。近くのデパートに行ったら、もうセールが始まっていたのですね色々買い込んでしまいました１人でお茶したりと、ちょっとのんびりしていたら、珍しく、娘から、メールが。。。「まだ帰ってこないの？」と。。。体調が悪くて不安なのかな。。。と、おひとり様の時間。。。ちょっと名残惜しかったけど。。。。今朝は、７時半・・・反応なし８時・・・反応なし９時・・・反応あり。。。でも起きてこないな～９時半・・・起きてきました、立ちくらみ、めまい起きるときだけ。。。あとは、風邪の症状、咳、喉の痛み、だるさ。。。関節の痛みなどなど。。こういう時は以前なら必ず、頭痛も一緒だったのですが、頭痛はないですね～天気も悪いし、風邪が悪化してもと思い、学校には、もうお休みと連絡してあるので、のんびりします今週の土曜日は、部活の発表があり、それはどうしても出たいと思っているらしいので、明日までは、そのための調整日にしてもいいのかな。。。治るといいけど。。。。。風邪+生理+低気圧。。。これは勝てないですね～喉の痛みに。。。蜂蜜大根を作りました喉が楽になるといいな～