ブログを立ち上げて早4日・・・
日記なんかも三日坊主までいかない1日、2日で断念しちゃう私![]()
これからも、気ままに気が向いた時に現れます![]()
ここ3日の
食事内容を覚えている限り
6/1(土) 朝 低糖工房のバジルロールパン
(ペッパービーフ、スライスチーズ、レタスをはさんで)
アイスコーヒー(ブラック)
昼 糖質制限ドットコムの大豆パスタ
(トップバリュの80kcalキーマカレーをかけて)
スクランブルエッグ、糖質ゼロウインナー2本、プチトマト
夜
麻婆豆腐、韓国のり、ハイボール2杯
6/2(日) 朝 低糖工房のバジルロールパン
(ペッパービーフ、スライスチーズ、レタスをはさんで)![]()
アイスコーヒー(ブラック)![]()
昼
お寿司10貫(某100円回転ずし店にて)
糖質制限を始めてずっと我慢していたお寿司・・・
でもやっぱり後悔 
夜
冷しゃぶ、サラダ、冷奴、6Pチーズ1個、韓国のり
チューハイ(ストロングゼロレモン350ml×1本
ストロングゼロ梅 350ml×1本)
6/3(月) 朝 低糖工房のごまロールパン
(ペッパービーフ、スライスチーズ、レタスをはさんで)![]()
アイスコーヒー(ブラック)![]()
昼 糖質制限ドットコムのロールパン(ピザ用チーズをかけて)
昨日の残りの冷しゃぶ、サラダ、温泉たまご
夜 肉もやし炒め、冷奴、
糖質ゼロビール(スタイルフリー350ml×1本)
糖質制限を始めてから外食に行く回数がメッキリ減った我が家
昼間から子供連れて居酒屋という訳にもいかず…![]()
でも、たまには外食したい
めんどくちゃい
さぼりたいわ
糖質制限しながらでも外食できるお店を探さなきゃ