先日、初コメント頂き、
おだてられて(？)
木に登っちゃいました
朝
カステラ １切れ
頂き物
誘惑に負けて食べちゃった…
アイスコーヒー(ブラック)
昼
シャトレーゼの糖質制限パン 1個(レタスとペッパービーフを挟んで)
レタスと千切りキャベツのサラダ
(金のごまだれカロリーハーフをかけて)
アイスコーヒー(ブラック)
夜
鶏肉と夏野菜のトマト煮込み舞茸のチーズ焼き
千切りキャベツのサラダ(また？
)
糖質ゼロビール(500ml×1本)ストロングゼロ(ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 350ml×1本)
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