こんにちは。自分らしく生き抜くための、人生アドバイザー 札幌の行政書士 岡田七枝です。
心が落ち着かなくて、眠れないことありませんか？
私はあります。
「現状がつらい」
「どうしても、失敗を恐れてしまう」
「挫折が怖い」
「今までの、努力や時間を無駄にしたくない」
こういう不安が、迷いとなって、なかなか先の事を考えることも、できなくなるんですよね。
どうすれば、心の中が明るくなって、スッキリするのでしょうね。
「自分に合った具体的な幸せを望むと、楽しい未来を想像してワクワクする」
という記事を見つけました。
そもそも、「自分に合った具体的な幸せ」を、どのように見つければいいのでしょうか。
自分の事を見つめなおす、棚卸が必要かもしれませんね。
しかし、この過程こそが面倒くさく感じて、なかなかできないかもしれませんね、時間もかかりそうですし。
そうなると、「楽しい未来を想像してワクワクする」ところまで、たどり着くことができなくなってしまいますね。
それなら私は、こうしちゃうかな♪
今の、「さまよっている過程」
「努力してもがいている過程」
これらそのものを、楽しんじゃう。
お手軽だと思いませんか？
「自分でうまく表現できないけど、そのぶん器用な方が、気づいてくれて助かった。」
「自分から話しかけるのは苦手だけど、周りを見ているだけでも、楽しかった。」
「あんなふうに、かっこよく働いている方を、間近で見られてドキドキした。」
「どんくさいからこそ、助けてもらえて、新しい出会いがあった。」
行動的な生活が苦手な私も、日々の中で小さな幸せを少しづつ見つけています。
眠れないことを辛いと感じるからこそ、眠れるように発想の転換をしてみませんか？
「人生アドバイザー」と言っておきながら、情けないことばかりを書いている私の顔を、
「ちょっと見てみたい」
「合ってみようかな」
そう思ってくださった方、札幌駅周辺でお茶を飲みながら、おしゃべりを楽しんでみませんか？
天気が良ければ、大通公園の噴水付近で、マイナスイオンを浴びながら、おしゃべりするのもいいかもしれませんね。
興味を持ってくださった方、もしくは安眠方法を教えてくださる方、ご連絡ください♪