今日のリハビリも、午前は昨日の女性の先生が担当してくれた。
治すためと言い、本当にマッサージには容赦がない。
本日も何度涙を流したことか😂
おかげで、膝を曲げた状態で可動域を測って貰ったところ、－5°になっていた。
少し前まで－10°だったので、1歩前進！
ほんの少しの前進でも、本当に嬉しくまた頑張ろうと言う励みになる。
今日の朝ごはん
夜ごはん
今日は朝からレントゲンがあった。
午後から先生が説明に来てくれたが、ボルトの状態も良く順調とのこと。
ただ、レントゲンだけでは、骨が出来てきてるかどうかはわからないらしい。
骨と骨に隙間があれば、その部分に雲の様なモヤッとした仮骨が写るのだけど、全く写っていないので、隙間がないのかも知れないとのこと。
次回のレントゲンは2週間後になった。
午前担当の男性の先生は、ただ足首に厚をかけるのではなく、別の所を重点的にほぐして行きますと行って、アキレス腱とふくらはぎ回りを重点的にマッサージしてくれた。
アキレス腱とふくらはぎの部分がカチカチになっていて、全く伸びないので、足首も曲がらないとのこと。
痛みもあったが、しっかりとマッサージしてくれて、少し柔らかくなった様な気がする。
ベッドで自分でマッサージする方法も教えて貰ったので、暇があればマッサージすることにしよう。
午後からは女性の先生が担当してくれた。
この先生は過去に2回ほど、担当してくれたことがある。
まだまだ固いけど、前回よりは良くなっているとのこと。
ふくらはぎ、アキレス腱、足指、足の裏など容赦なくマッサージしてくれる。
何度か、仰け反るほどの痛みもあったが、これも治すためには仕方のないことと、腹式呼吸をしたり、話をしたりでまぎらわす。
また、荷重時の姿勢など教えてくれて、ふくらはぎが引っ張られる体制が大事だと言うことで、痛いけどがんばる。
それでも、やはり12kg位しか体重がかけられないが、踵に挟むタオルも以前よりは薄めだったので、良しとしよう。
今日の朝ごはん
撮影忘れ
昼ごはん
今日のリハビリはシャワー後の、少し温まっている状態でしてもらった。
足首はいつもより少し曲がり易い様だったけど、結構力入れて曲げてくれると痛い。
それでも下に5°しか曲がらず、0°までもまだ遠い。
本当に曲がるようになるのか、不安だらけ。
荷重の方は、昨日と変わらず12kg位で、痛みが出て限界。
来週から2分の1荷重になっても、とても無理な感じ。
他の方のブログなど読み漁ってるけど、荷重で痛いと言うのは全然見当たらず、余計に不安になってくる。
弱音ばかりで、情けない。
