ブログあきました。
お元気ですか？
最近わたしは・・・
幸せすぎて、
ガクガク震えてる
状態でした。笑
↑
カウンセラーの友人が、ぴったりの表現をしてくれました。
幸せで何も問題ないとき、急に
・横やりをいれてくる声
・脅してくる声
『本当はこうなんじゃないの？』
っていうものが
リラックスして
色々と順調になってきたら
内側からわき上がってきました。
ううん、もともとあったのかもしれないけど
浮き彫りになった。
その言葉は、妙にリアルな感じがあって。
『本当にそうなるんじゃないか？』怖くて
たびたび、悩まされてきました。
いつか
自分で自分の幸せをぶち壊す気がして、
怖かったんです。
でも
それが湧いてきて辛いのは
『言い返してないからじゃないか？』
と友人にアドバイスをもらいました。
そこから、
うるせーな。
邪魔すんな。
ほっといて。
知らねー！
心のなかで、言い返すようにしてたら
少しずつその声が小さくなって
数時間で、消えていきました。
それは
『オカンのことば』でした。
『まだまだ囚われてたんだなぁ』って
『でも今は、必要なくなったからね』って
1ヶ月ぶりに自分にもどれました。
脳内の声にひれ伏さない
わたしは、私の道を行くからね
昨夜は
久しぶりにぐっすり眠れました
絶好調です☆
また更新してきます
では