筋トレ|膠原病と障害と筋トレ
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膠原病と障害と筋トレ
1968年生まれの57歳!
39歳に結節性多発動脈炎を発症!
身体障害者手帳5級持ち!
独立した長男の充実したジムトレに影響受ける!
筋トレ歴3年目に突入!
月に約8回のジム通い!
よろしくお願いします!
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