お疲れ様です
11/11火曜日
病院から帰宅したのは16:30だったかナ
バッチリ空腹だったので
ご飯
鶏肉と牛蒡の炒め物 (残り物)
蕪と豚肉の味噌炒め (残り物)
食事の量は多くないけど、
食べたら横になりたくなってしまった
時間も17:00過ぎて外は暗い
急ぎめでジムの支度して
左肘のリハビリをしに整形外科へ
電気マッサージ
レーザーガン
地道にやっていこう
終わってジムへ直行
アップしてる時に話し掛けられた
内反足の左足が気になったみたいで
経緯を説明
すると
左足のストレッチをしてくれた
伸びてる感があり良い
皮膚潰瘍が痛くなければ
やったほうがいいとのご指摘
続ければ
100％ではないけど
今よりはマシになっていく可能性がある
との説明をしてくれた
自分は
障害に対してはオープンにしてます
触れちゃいけないことではないので
コミュニケートしてくれて有り難かった
ジム内で
会釈程度の挨拶する人や
small talkする人や
普通に話す人や
顔馴染みの方が増えました
通い始めた頃には想像してなかったことです
ありがとうございましたm(__)m