お疲れ様です
4日前の休みの後日、
定時退勤して、
近所の内科クリニックを受診しました
薬を飲み始めて痰が出るようになり、
症状も落ち着いてきました
そして今日の休みは
寝坊して8:00起床
妻は出勤した後でした
ひとり家事して15:30ジム入り
混んでましたが、
やりたいことはやれました
咳と同時に、
口角炎も出来てしまいました
免疫力が低下しているのでしょう
発熱しなかっただけでも良しとします。
帰宅後は夕食作り
具沢山のポトフを作りました
ウィンナーや豚バラの代替は、
もちろん鶏むね肉で
コンソメがしみて
意外に美味しく出来ました
トレーニング出来たことに感謝
ありがとうございましたm(_ _)m