6月のパーソナル

おはようございます

一昨日の休みは

午後から月一のパーソナル

自分の希望で前回から、

第一種目にchinningをもってきてます

rest無しで続けてpull-up

これで1set

トレーナーさんの指導も

厳しくなってきました

そういう雰囲気を希望しているので

緊張の連続です

皮膚潰瘍の状態変わらずですが、

トレーニング出来たことに感謝

ありがとうございましたm(_ _)m