お疲れ様ですコーヒー


今日は休みキラキラ

妻は仕事なので1人家事ダッシュ

午前中に歯医者歯


午後は大学病院からの連絡待ちスマホ

形成外科のT教授の予約が取れましたおーっ!

8年前にお世話になった先生ですお母さん

今回はどのように

アプローチしていただけるのか。

皮膚潰瘍が再発して9ヶ月経ちました時計

結果として皮膚科では治らなかったですえーん


15:00ジム入りダンベル

脚トレの頻度が低いですダウン

今日は背中メインで。


左足の状態が悪化してきてますが、

トレーニング出来たことに感謝お願い

ありがとうございましたm(_ _)m