憂鬱になる

おはようございます

皮膚潰瘍が少し大きくなってしまいました

小指の爪よりも一回り大きいのが一つ

3ミリ大が１つ

処置するたびに憂鬱になります

昨日は休み

11:30ジム入り

パーソナルの日

前回から徐々に内容が、

追い込み型になってきました

パーソナルが終わってから

忘れないうちに反復練習

かなり疲れましたが

トレーニング出来たことに感謝

ありがとうございましたm(_ _)m