push yourself ！

お疲れ様です

東京の桜もかなり散りましたね。

次男が家を出て1週間になります

やはり寂しいですね

今日の休みは1人家事

さくさく片付けて12:00ジム入り

ジムに新マシンが導入されました

rear delt

今月はmust種目として

やり込みたいと思います

今日は左足の痛みが出て、

なかなか引かなかったですが、

トレーニング出来たことに感謝

ありがとうございましたm(_ _)m