久し振りのbanana

お疲れ様です

3連勤して休み

4:30目が覚めました

ゴミ出しから

同じく休みの妻と家事を分担

バナナが3本99円安ぅ〜

5パック購入

皮を剥いて小分けにして冷凍

なんだかんだで14:00ジム入り

通常価格は138円のバナナ

1年くらい前は99円が

通常価格だったような記憶があります

ジムは混んでましたが、

予定通りメニューをこなす事が出来ました

筋肉はまだまだ小さいですが、

カットが幾分くっきりしてきました

モチベ維持になります

ありがとうございましたm(__)m