膠内科診察からのジムトレ

お疲れ様です

昨日は6連勤明けの休み

2ヶ月毎の膠原病の診察日

血液検査、尿検査、

主治医は問題なしですとの事

後で改めて確認すると

MMP3の数値が上限値の約２倍

骨粗鬆症薬と血管拡張剤の処方が、

見送られました

薬の量が減って内用が楽に

帰宅後、早めの昼食からの家事

15:00ジム入り

まだまだ細いですね

リア狙いのフェイスプルからのバイク

みっちり3時間

ありがとうございましたm(__)m