スタバからのジムトレ

こんばんは

今日は4連勤明けの日曜日休み

同じく休みの妻と家事

貯まったSTARBUCKS REWARDS

Merry Berry Strawberryを妻へ

自分は17年物のタンブラーでコーヒー

ゆっくり夫婦時間を過ごしてからの

14:30ジム入り

ショルダープレスの後だったからか、

ベンチプレスが

いつもより挙がりませんでした

来週は有給休暇消化のため休み多めです

ありがとうございましたm(__)m