大学病院診察からのジムトレ

お疲れ様です

今日の休みは、

2ヶ月毎の膠原病診察日

9:00診察予約なので、

7:30に採血しました

検査結果は全ての項目で基準値内

診察室を出て、

パルクスという血管拡張剤の注射と、

骨塩定量X線検査

検査部位は腰椎と大腿骨骨頭の2箇所。

14:30ジム入り

今日はスタッフの方についていただいての、

ダンベルショルダープレス

効きました

ありがとうございましたm(__)m