メモ書き整理からのジムトレ

お疲れ様です

昨日から異動先での仕事

同じ業務内容でも、

事業所によって作業工程は全く違います

時間に追われる中でのメモは、

きたない走り書き

忘れないうちに書き直して

頭に叩き込みます

13:00ジム入り

ベンチ台が空いていたので、

いつもより時間をかけて、

ベンチプレスのドロップセット

ありがとうございましたm(__)m