カレーからのジムトレ

こんばんは

今日は休み

7:00起き

家事を済ませた頃、空腹に

昨夜の残りのカレーを朝ごはんに

12:00ジム入り

みっちり3時間

締めは強度高めのバイク15分

今日も筋トレ出来たことに感謝

ありがとうございましたm(__)m